Prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques, le stress et la fatigabilité au travail
par la pratique de la Technique F.M Alexander®
Pour qui?:
Toute personne désireuse d’améliorer sa santé, et son bien être global, pouvant rencontrer des problèmes de dos, de tendinites, de fatigabilité, d’aphonie ,de stress, de concentration et souhaitant découvrir des moyens pour y remédier.
Personnes soumises à des contraintes physiques dans leur travail: port de matériels, postures répétées et contraignantes, manque de mouvement...
Objectif:
- Retrouver un dos en bonne santé
- Gagner détente, bien-être, confort et tonicité
- Apporter des outils concrets pour prévenir les risques de Troubles musculo-squelettiques
- Mieux gérer la fatigue et le stress au travail
- Limiter les tensions inutiles
- Trouver une posture professionnelle dans la fluidité
Points Forts:
Pédagogie active qui donne des outils d'autonomie
Formation en Entreprise Coaching individuel
Programme et devis sur demande
http://www.notretemps.com/sante/10010367-methode-alexander-meilleure-posture.html
Prévenir les Troubles Vocaux et le stress au travail
par la pratique de la Technique F.M Alexander®
Pour qui?:
Toute personne désireuse d’améliorer sa santé, et son bien être global, pouvant rencontrer des problèmes de fatigabilité vocale, d’aphonie ou de stress, et souhaitant découvrir des moyens pour y remédier.
Professionnels de la voix :
enseignants, avocats, journalistes, conférenciers, Managers...
Objectif:
- Retrouver un dos en bonne santé
- Gagner détente, bien-être, confort et tonicité
- Apporter des outils concrets pour prévenir les risques d’aphonie
- Maitriser sa voix dans une mobilsation globale de la pensée et du corps
- Limiter les tensions inutiles
- Trouver une posture professionnelle sur laquelle s’appuyer pour déployer son timbre.
Points Forts:
Pédagogie active qui met la personne au centre de son changement.
Formation en entreprise Coaching individuel
Programme et devis sur demande
Contact:
Christine CLICQUOT de MENTQUE
06 11 46 73 51
N° Formateur: 11754677975
Référencement :
